体形、体重振り出しに戻る
2019年05月27日
先週は1メートルも走れませんでした。５月はこれまで、令和元年５月１日に記念の３８キロを走ったのを皮切りに、東京でも２０キロ、１５キロと走り、５月合計で９０㎞まで来ていましたので、１００㌔を目指していたのですが、ほとんど昼夜通して走る暇がありません。
金、土、日と熊本に帰ってからも、連日の宴席。しかも一次会から３次会まで様々です。ついつい、飲みすぎたり食べ過ぎたりの地元でした。
体重計に乗るのが怖くて計っていませんが、体重は元に戻ったと思います。同時に体形もまた崩れだしたと感じます。
今週は何とか元に戻すべく努力を開始しなくてはなりませんが、来年度の予算獲得に向けての全国大会が数多く組まれています。昼の会合から夜の宴席まで続きそうです。ピンチです。
「飲まなきゃいいじゃないか。食べなきゃいいじゃないか」と言われますが、気づいたときは、グラスに口をつけ、お皿が空になっていますので、この習性を治す事から始めなくてはなりません。
至難の業です。